ときのカケラ

  

今年の５月から卓球を教えだして１ヶ月たちます(^0^)/

平日、休日ほとんど卓球三昧で最初の頃は筋肉痛や仕事中に眠気に襲われたりしていました(>_<)


でも最近疲れて帰って来ても一晩寝ればなんか元気になっているんですp(^^)q


若返ったのか？それとも今まで運動不足だったのか？馴れたのか？
とにかくコーチという立場ですが今週末の市大会僕はいいモチベーションで望めそうです(^^)


  

最近暑くて水ばかり飲みます

何度もコップで水を汲みに行くのが面倒で２リットルのペットボトルに汲んでおいて、それを一日で飲みます。

それを２週間やっていたら体重が５kg落ちましたw(ﾟoﾟ)w

このまま続ければまた５kg落ちるのかな？

もうちょっと継続してみようと思います(^0^)/  

昨日の試合の筋肉痛が今来ました。

やっぱり日頃からトレーニングしとかんとダメですね(ｰｰ;)  

昨日は中津川であった県大会のベンチコーチに入りに行ってきました

目標であった一回戦突破は出来ましたが県のレベルの高さに圧倒されました。(@_@)



そして今日は自分の試合でした９試合もやるとやっぱり疲れます(>_<)

この二日間でかなり疲れました。たっぷり寝て疲れをとりたいです(^0^)/  

どもTK0220です
梅雨いりしたはずなのに今日も雨降らないですねw(ﾟoﾟ)w

毎日暑くて疲れます。

それはさておき岐阜県中学生春季大会まであと２日、僕が教えに行きだして約１ヶ月たち子供たちも見る限りかなり上手くなってきました、地区大会の時とは比べられない位です

団体戦で県大会に行くのは始めてらしいので緊張せずに頑張ってもらいたいです(^0^)


  

今日も子供達を教えに行きました。


そこで自らラケットを握り何人かと打っていると・・・


汗が(+_+)

あまり動いていないのに汗が出てきました。
今まで見て教えているだけだったので、自分の体がかなりなまっていたんです。


このままでは、イカんw(ﾟoﾟ)wと思い

夜一般が練習している卓球場に行きガシガシ練習してきました。(@_@)


やっぱり動かんと体がダメになりますねー  

イヤ〜今日もいい天気ね〜

こんな天気が続くとBBQがしたくなります。


つい先々週もBBQをやりましたが最近は白ホルモンの網焼きとビールこれだけあればもう十分になってきました。


歳をとったせいなのか(+_+)

  

ど〜も〜TK0220で〜す

最近は外が暑いです 頭くらくらしてきます(+_+)(+_+)

しかし僕が卓球教えている子供たちは元気ですねー(ﾟ_ﾟ


あの頃に戻りたいです(>_<)  

どもTK0220です


最近は土曜ランチに行かなくなりそのかわり飲みが増えました(>_<)


どうりで最近お金の減りが早いわけだ(ﾉ_･｡)  

どもTK0220です

昨日はビックアリーナにて卓球の練習をして来ました。

最近は飲みにばかり行っていて自分の練習をするのはかなり久しぶりでした。

後輩と打ち始めたらボールが速い速いw(ﾟoﾟ)wようやく慣れたと思ったらもう終了の時間に(+_+)



やっぱり継続して練習しないとダメやな〜

ちなみに今日は全身筋肉痛でイタイタです(>_<)